第279页
书迷正在阅读:游戏异能系统、都市至尊兵王、重生宠婚:神秘老公,放肆撩!、女神,请别拒绝我、他来自1943、当写书大佬穿成娱乐圈毒瘤[娱乐圈]、猫的自我修养[快穿]、现代女子穿越日常、永恒武道、燃烧的扉页
可能是因为自己能否瘦身,取决于苏小暖,所以她比昨日收敛了不少。 “钱夫人,这是我特意为您量身打造的计划,您可以先看看。”苏小暖递上几张纸,上面写着她的各种计划。 不仅有每天的食谱,还有运动量的要求。 在最后,才是她专门研究出来的减肥丸。 还没看完,钱夫人就没耐心地说道:“不可能,这些我都做不到。” “钱夫人,之前我们可是说好了,如果你不配合,我根本没办法让你瘦下来,除非我是大罗神仙。”苏小暖无奈摊手。 钱夫人顿时觉得,肯定是这个小丫头在故意整她。 她在心中暗恼,犹豫再三还是决定先答应了再说。 第二百四十章 成亲 大不了,以后做不到的时候,就说谎蒙混过去。 “行,那本夫人就先按照你说的做,要是没效果,你们这香阁就等着关门吧。”钱夫人盛气凌人地说道。 她作为济远县首富的妻子,确实有这个底气说这句话。 苏小暖丝毫没有生气的意思,依然笑眯眯的。 “好,为了更好地督促钱夫人,您可以选择在我们香阁用一日三餐,运动方面,也会有专门的人来教您。”苏小暖这话,说白了就是不信任钱夫人,怕她偷懒。 所以才让她待在香阁,受人监督。 “专门的人?不是你亲自来指导本夫人吗?”钱夫人语气充满了怀疑和不信任。 苏小暖眉眼弯弯,“钱夫人放心吧,这些人都是我亲手教出来的,已经特意培训过,绝对不会有任何问题。” 开玩笑,她每天忙得要死,哪有功夫天天陪这个暴躁的夫人。 钱夫人心中还有些不高兴,但为了把减肥计划继续下去,她不得不暂时答应。 其实她心中很矛盾。 既想让苏小暖完不成任务,当众打脸。 又想真的瘦下来,让所有人都羡慕。 所以她自己也不知道,到底要怎么做,只能先走一步看一步了。 苏小暖叫来了李月儿,向钱夫人介绍道:“夫人,以后就由这位姑娘负责您的食谱,和带您做一些简单的运动。” 她刚研究出用来减肥的药丸之后,就制定出了一整套的减肥计划,并把计划教给了李月儿和另外几人。 所以也不用耽误时间培训李月儿她们,直接让她们开始尝试就可以了。 其实她手里的药丸,可以让人在短时间内,逐渐减轻体重,原理是提升人的基础代谢,同时也有一定改变口味喜好的作用。 不过搭配上食谱和适量的运动,才会让人瘦得更健康,效果也会更好。 而且有这些计划,也能让来消费的姑娘们,觉得香阁做的事情很多,很有用。 “本夫人知道了,什么时候开始?”钱夫人看了一眼李月儿,立马不耐烦地说道。 无人知道她心中已经开始冒酸水了。 怎么香阁这些小姑娘,一个比一个苗条纤细,都跟小妖精似的。 “现在就可以开始。”苏小暖对李月儿点点头,随后退出了房间。 之后的事情,交给李月儿自己就可以了。 一开始当然不会让钱夫人突然节食,或是做大量运动。 只会让她先逐渐改善自己的饮食结构,从以前的大鱼大肉,改成比较偏清淡的饮食。 运动方面,因为钱夫人体重基数大,也只能先从散步扭腰之类的简单运动开始,连跑步都不行。 苏小暖离开房间后,就去了香阁的后院,忙着研究改良新的瘦身药丸。 这其中当然少不了跟系统的讨论。 “这味药材,如果换成更温和的紫叶草,或许会比较好。”系统想了想,软软糯糯的声音道。 苏小暖在脑海中回应它,“我之前试过一次,效果没想象中那么好,而且味道会变得很刺鼻。” “哎呀,我忘了,紫叶草又臭又苦,那还是别加了。”系统想起紫叶草的味道,恨不得捏住自己的鼻子。 虽然它没有鼻子。 到了中午吃饭的时候,钱夫人的午餐是由李月儿几个人,专门给她准备的瘦身餐。 热量比普通的饭菜低很多,但是味道丝毫不差。 这让钱夫人没那么排斥,也没说什么难听的话,乖乖把饭吃了。 苏小暖不用减肥,自然是想吃什么就吃什么,跟大姐一块去吃了瘦肉炒面,酱色的面条劲道,咸淡正好,里面的豆芽清脆爽口,肉丝也不干不柴,她一个人就吃了一大盘。 “暖丫头,万一钱夫人回家里之后,又偷偷吃油腻腻的大鱼大肉怎么办?”吃完饭回去的路上,苏小昕想到这个可能,不由得有些担忧。 “那就吃呗,她要是能忍住不吃,早就瘦下来了。”苏小暖浑不在意地说道。 管住嘴,迈开腿,这两个是最重要的点。 但凡钱夫人能做到其中一个,她就不会像现在这么肥胖。 所以苏小暖很确定,钱夫人私下里肯定会忍不住偷吃。 “唉,可她再偷偷吃东西,就没办法变瘦了。”苏小昕叹了口气道。 “没关系,总要慢慢来嘛。”苏小暖倒是很看得开。 她觉得,减肥总是容易不成功的原因就是,很多人把过程设计得太苦了。